Mais um dia graças a Deus.
Em casa, domingo de chuva, nada de muito extraordinário.
Friozinho, uma boa maneira de ganhar uns quilinhos...
Ainda bem que a semana vai começar.
Gosto da segunda.
Domingo é um dia ruim para um DQ que fica em casa sem nada para fazer.
Eu tenho meu anjinho de guarda, mas e quanto aos que não tem?
Nada fácil manter a mente ligada em outra coisa que não seja a costumeira
bebida do fim de semana.
Como disse ontem e volto a dizer porque é uma das coisas que me ajudou
muito, ESQUECER O MOMENTO EXATO DO TRAGO, OU DO GOLE é fundamental.
apagar da mente aquele momento do prazer que a química proporciona que quando acionado
pelo mecanismo da lembrança, faz com o cérebro dispare adrenalina pelo corpo
liberando a vontade avassaladora, e esta última não é todos que conseguem segurar.
Então vamos ocupar a mente e tentar pensar em tudo menos na droga ou alcool.
Dá muito certo isso gente. Afastar a lembrança quando ela vier.
Ao menos assim se consegue seguir um dia de cada vez e quando você percebe,
já esta bem longe de tudo. As pessoas começam a te olhar de maneira diferente, meio duvidosa,
mas já com certo respeito. É muito bom.
Daí para frente tudo vai ficando cada vez mais fácil.
ótima segunda pra vc tbmm.
ResponderExcluirGrande beijoo
Obrigada pela visita e comentário querida.
ResponderExcluirGrande beijo pazra vc tbm.