Começando mais uma semana

O dia hoje foi normal. Fiquei limpa.

Meu marido saiu cedo com meu bebê que pulou da cama ao ouvir o barulho da porta.

Então voltei para a cama e aproveitei para descansar um pouco mais.

Nossa como é bom dormir até matar a vontade, coisa difícil para quem tem filho pequeno.

No resto do dia deixei as coisas mais ou menos em ordem porque amanhã tenho que sair cedo.

Fiz as unhas, normalmente faço aos domingos.É muito bom olhar para elas bem feitas ao

 invés de pretas de cinzas de cigarro.( nem acreditou que era eu).

Ontem os pesadelos voltaram. Gente como é angustiante. Sonhei que estava no lugar de sempre

com as mesmas pessoas esperando para usar. Engraçado é que eu nunca consigo usar no sonho.

Acredito que se deve ao fato de eu ter pedido um dia em oração: "Senhor não deixe mais que eu use nem em sonho" . Creio que ele ouviu minhas orações. 

O lado bom é que não acordo  mais com aquela forte impressão de que foi tudo real como era antes.

Outra notícia boa é que a moça que veio aqui em casa outro dia me oferecer droga se mudou. 

Não sei direito o que houve, sei que não mora mais na casa da rua de cima. Outra oração atendida.

Espero que esteja bem. Que um dia possa encontra-la recuperando-se como eu estou. Só por hoje

Mais 24 horas.

Grata senhor por

 mais um dia limpa.

♫♪ Sou eu mesma e serei eu mesma então... ♫♪

Mais um dia limpa.

Ontem não postei nada porque tive um problema no pc.

Meu bebê derrubou o estabilizador e fiquei sem máquina. Mas o dia de ontem foi tranquilo,

fiquei limpa.

Hoje não saí de casa, fIquei aqui com o bebê as coisas de sempre.

O que houve de diferente é que meus sogros vieram fazer uma oração na casa a tarde ( progresso).

Depois a noite minha sogra voltou com outro pastor, antigo conhecido nosso, oraram, ela fez pela segunda vez no dia

o apelo para eu voltar para a igreja, disse que por enquanto não.  (Aprendendo a dizer não)

Mas o dia foi tranquilo. Falei com meu primogênito, fiz um arroz doce ( ai, ai, ai) e a noite acabou.

Fique feliz  pela visita que recebi hoje. Já fazia muito tempo que não vinham, meu sogro estava meio ressentido

pelas minhas recaídas , mal me cumprimentava. Basta o tempo para curar as feridas abertas.

Na última recaída meu marido queria que eu pedisse desculpas a meu sogro a qualquer custo. Eu sinceramente 

no meu íntimo não achei que precisasse, não por este motivo. Pediria por qualquer outro humildemente.

Mas não vou me desculpar por ser DQ, pediria a mim mesma se fosse o caso e se tivesse que fazer isto e voltasse a recair

depois seria bem pior. Acho que ele ( sogro) na verdade estava esperando que eu o fizesse. Não fiz.

Depois deste dia ele passava perto de mim e mal me olhava.  Segui em frente. Continuei indo ao caps, levando minha vidinha

de sempre. As coisas ficaram do jeito que estávam.

Já se passaram alguns meses e estou conseguindo manter-me limpa, só por hoje, com ajuda do caps, do meu marido e dos

companheiros de blog, de mais nunguém.

Então as pessoas vão percebendo que estou esforçando-me ao meu modo e está dando certo.

Agora vão começar os convites para voltar a frenquentar a igreja, mas onde estavam quando eu chorei sozinha no desespero de querer sair e meu marido me trancar em casa até a fissura passar e  ele me abraçar chorando sem saber o que fazer?

Estavam na casa ao lado e todos os dias nos cultos embaixo de minha casa, mas não estávam aqui. Nem por curiosidade ou educação.

Se existe uma pessoa que agiu como um verdadeiro cristão foi meu marido que esteve a meu lado em cada situação que tenho até vergonha de contar aqui. Agradeço a atenção de todos, sem  querer desmerecer ninguém, mas religião só é boa quando faz algum bem para os outros ou quando a usamos para corrigir nossos próprios defeitos.

Mais 24 horas.

Grata senhor

por mais um dia limpa.

Promessas não cumpridas

Mais um dia limpa.

Foi um dia normal.  Meu marido ficou de folga de novo, fui até o Caps buscar medicação

e passamos o resto do dia em casa, afinal nestes dias de friozinho é a melhor pedida.

Fui até a padaria pela manhã e passei por um dos antigos colegas de uso, estava tão aturdido 

que nem me reconheceu ( ainda bem), andando assustado olhando para todos os lados como

se estivesse fugindo. Que triste. A gente sempre espera que ou outros também se recuperem.

Mas nem todos conseguem, no fundo nem todos querem, o prazer momentâneo  das drogas fala mais alto

para algumas pessoas.

Maior que o prazer das drogas é o prazer de estar com a família, vivendo as coisas mais simples 

e mais prazerosas, aproveitar os momentos de alegria que nossos queridos nos proporcionam.

Estar lúcido o suficiente para entender as coisas do mundo real, aprender coisas novas, e também

fazer algo de bom por si e pelos outros, uma ação por menor que seja pode mudar vidas.

Hoje no caps entrei em uma sala onde um grupo estava fazendo tapeçaria. Encontrei uma colega

que conheci há 3  semanas a quem prometi estar lá na terça anterior a do feriado, era o primeiro dia dela

e éramos as únicas em um grupo de muitos homens, acabou que na terça em questão perdi a hora e faltei,

nesta treça foi feriado e não teve atividade. Mas ela ao ver-me cobrou-me a promessa não cumprida.

"Você disse naquele dia que eu podia te esperar na próxima terça e faltou, tinha me prometido que viria".  

Nossa como senti-me mal.

Percebi naquele momento que quebrei uma de minhas próprias regras que é: 

"ninguém é obrigada a prometer mas se prometer é obrigada a cumprir".

Pedi desculpas e fiquei converando, ela chamou-me para o curso de tapeçaria que vai terminar no próximo mês.

Disse então que não iria PROMETER NADA, mas que vou tentar ir na próxima quinta.

As vezes afetamos a vida de alguém com palavras e atitudes e nem temos consciência do quanto.

O que para nós pode parecer uma bobagem, pode ser muito importante para outra pessoa.

Isto também fez com que cumprisse mais uma promessa feita a meu primogênito, cheguei e liguei para ele

dando uma informação que ele havia me pedido para pesquisar. OK Aprendi a lição. Aprender a fazer  sempre a coisa certa

ajuda muito a não ceder quando chega a "oportunidade" de errar.

Mais 24 horas.

Grata senhor

por mais um dia

limpa.

Desafios? Sou Fênix, renascer das cinzas é a lei.

O dia terminou bem. Fiquei mais uma vez  limpa.

Hoje meu marido finalmente ( milagre), tirou folga e saímos, fazer umas comprinhas de inverno.

(ô coisa boa rsrsrs). Ficamos praticamente o dia inteiro na rua batendo perna, comendo besteira ,lá se vai minha dieta.

Aliás por falar em dieta, acabei desfocando um pouco disto por enquanto. Descobri que estou com hipotireoidismo o que 

entre outros  sintomas também é responsável pelo aumento do peso. Por este  motivo  dei um tempo  com  a   sibutramina   ( remédio para emagrecer).

Marquei médico agora é esperar para ver o que acontece. Também depois de tanto maltartar o sistema nervoso central alguma consequência tinha que acontecer rsrsrs. ( Brincadeirinha)

Na verdade  só fiz o teste por que uma de minhas irmãs apresentou o distúrbio, agora é tratar.

Minha tia já fica desesperada, eu agardeço a Deus por não ser coisa pior. As vesez  quando a gente não dá valor a saúde  ele permite que a gente passe por certas privações como quem coloca um freio pra gente aprender a dar mais valor a vida. EM todas as situações a gente pode ver um copo meio cheio ou meio vazio.

Prefiro ver sempre o copo meio cheio, ser otimista.

Hipotireoidismo-CAUSAS


A glândula tireóide é o órgão do termostato. Diz ao resto do corpo quando a produzir mais calor ou menos. 
Tiroxina é segregada pela tiróide (uma glândula em forma de borboleta na parte da frente do seu pescoço), e afeta
 várias funções corporais, incluindo a taxa geral do metabolismo. A hipófise, localizada no centro do crânio,
 envia TSH (hormônio estimulante da tireóide), para falar para a tiróide acelerar ou abrandar. 
Quando uma tireóide fraca não responde, os níveis de TSH permanecem altos e você tem hipotireoidismo.



Tudo bem, desafio maior é o crack, este eu estou conseguindo controlar só por hoje. 
Afinal a gente só recebe da vida o desafio que ela sabe que podemos vencer.
O resto... É tudo da lei, como diria  Raul Seixas. 
Mais 24 horas!


Grata senhor 
por mais um dia 
limpa!

Sobre recaídas

Mais um  dia limpa graças a Deus.
Dia frio, saímos apenas para o supermercado e voltei logo.
Na noite passada tive aqueles pesadelos com pessoas  com quem  andava na época da ativa.
Não gosto nem um pouco destes sonhos, é como se a doença ficasse chamando a gente de volta.
Quando estes sonhos acontecem e você ainda está no período de desintoxição a coisa fica complicada,
 ao despertar tem-se a imprenção de que pode-se até sentir o cheiro da pedra.
Você já acorda com o pensamento em como vai fazer para usar, o coração acelera, o corpo é tomado por calafrios e ondas de calor ao mesmo tempo, a respiração fica ofegante fora de controle tal qual a situação. Aí você traça planos de 
manipulação e nada o impede até que consiga a primeira dose, entgão vem o alívio. 
A doença é traiçoeira, a gente tem que cercar-se de tudo que puder ajudar para estar preparado quando acontecer
os imprevistos como sonhos, encontros com pessoas da ativa ou bebida alcóolica ( aquela sedutora cervejinha), lugares...
Quando a mente está bem firme, focada na recuperação e em toda rede de apoio a gente tira de letra.
Claro que uma coisa é saber de tudo isto na teoria, outra é conseguir pôr em prática. Por este motivo a medicação
é muito importante no começo, ajuda a gente a ir organizando as emoções e pensamentos até estar firme par seguir em
frente.
Podemos vencer o vício, fácil não é como muitas coisas na vida também não são, mas não é impossível, basta querer,
ter uma boa dose de boa vontade e acreditar na vida.
Mais 24 horas.


Só por hoje.


Grata senhor
por mais um dia
limpa.

Nem todos os dias serão perfeitos, e dai? Superemos.

Fim  de mais um  dia.
Resfriada, acordei com uma enxaqueca!
Passei quase todo dia na cama, meu marido saiu com o bebê, ficaram fora até as  5 da tarde.
Deu para descansar depois de uma analgésico e suco de laranja.
A noite fiquei melhor. Dei um jeito na casa e até fiz um bolo.
Meus amigos, a viagem ao mundo das drogas é tão fácil e rápida, mas a volta e lenta e dolorosa, muitas vezes solitária.
Por mais que você volte a conquistar as amizades perdidas ou novas amizades que saibam de sua doença,
nunca é uma relação muito profunda. As pessoas têm medo de se envolverem inteiramente com você. 
Ainda que saibam que você esta limpo (a) há algum tempo.
Muito difícil e por vezes impossível recuperar a comfiança das pessoas de novo.
Alguns de nós sabemos e aceitamos bem este fato, outros sofrem, se revoltam... 
É preciso pedir muita sabedoria e paciência a Deus para encontrar o melhor caminho e se manter firme
quando os desasfios da vida chamar. 
Não é raro sentir-se só ou incompreendido, depois que a droga passa por sua vida nada mais volta 
a ser como antes, nem mesmo você.
É como ter que destruir um muro a sua frente em um dia e no outro ver que a mesma parede foi erguida novamente.
Por mais que falte paciência e força, por mais que dê vontade de jogar a toalha e desistir, lembre-se sempre de
Deus, de suas metas, da maior delas que é vencer o vício e nunca deixe de sorrir, o sorriso é uma maneira
de ser grato pela vida.
Mais 24 horas.


Grata senhor Jesus
por mais um dia
limpa.

Que alívio!

Fim de mais um dia limpa.

Dia de chuva, cama convidativa, as guloseimas então...

Vai começar a semana graças a Deus. Apesar do feriado amanhã é dia útil, dá para resolver algumas coisas .

Já estou limpa há alguns meses. Estive tentando lembrar-me do que foi mais difícil para mim chegar no estágio

em que me encontro, do que realmente fazia com que resaísse.

Por incrível que pareça foi bem mais difícil me cortar relação com algumas pessoas que usavam comigo

do que com a própria droga em si. Uma ou duas pesssoas autoritárias que não eram legais comigo, por muitas 

vezes grosseiras mas que de alguma forma tinham um certo domínio sobre mim.

Tudo acontecia da seguinte maneira, nas primeiras horas em que estávamos juntos me tratavam muito bem,

mas depois de um tempo, quando já estávamos enlouquecidos pelo crack começavam a menosprezar-me.

Com certeza em meu estado normal eu não ficaria lá por nem um segundo, mas de alguma forma eu continuava

ali tentando inutilmente encontrar aceitação deles o que não acontecia então eu vinha embora, passava um tempo

sem procurar estas  pessoas e consequentemente limpa.

Mas bastava que eles me procurassem eu balançava, não conseguia dizer não, uma espécia de devoção. Parecia aquelas garotinhas apaixonadas que sai correndo atrás de um cara mulherengo ao menor estalar de dedos. Trata-se de um casal.

Eles tem um poder estranho de domínio sobre os outros usuários também que nunca entendi direito.

Outro dia apareceram aqui na rua, eu voltava da padaria, acenaram, passei longe sem dar muita importância.

Como são orgulhosos e arrogantes não insistiram, devem estar pensando que vou aparecer por lá onde moram.

Com fé em Deus e sua ajuda eu sei que não. Na última vez  em que estive por lá eu tive raiva de mim.

Estava quieta num canto e me perguntaram poruque estava com aquela cara, respondi que estava preocuparada

com meu filho então me disseram que se eu estivesse preocupada não estaria ali. Me levantei dizendo: "Tem razão"

E Já indo embora me pediram para ficar: " Esperaí, vai ficar com raiva por causa disso? O cara Tá chegando aí com

a pedra"

Nem respondi. Percebi que se meu marido não me humilhava (nunca permiti) não ia deixar que pessoas inferiores moralmente o fizessem. Talvez tenha sido meu primeiro momento de lucidez dentro da situação, momento em que pude ver a realidade da forma que era.

Decidi naquele dia cuidar de mim. Ainda não estou conseguindo cuidar da maneira que pretendo, mas estou fazendo as coisas aos poucos dentro de  minhas possibilidades.

Nunca fui uma pessoas de muitos amigos, não sei fingir que está tudo bem para agradar o outro e isto as vezes afasta 

as pessoas. Mas de alguma forma eu percebi que estava vivendo com aquelas pessoas uma espécie de Síndrome de Estocolmo e conseguir perceber isto e reagir foi fundamental para acabar com as recaídas.

Mais 24 horas.

Grata senhor por mais um dia limpa.