Só por hoje...

Mais um dia limpa.

Pela manhã fui brincar com o bebê numa praça aqui perto, foi divertido. Passamos o resto da tarde em casa como de costume, eu e meu anjo da guarda.

Foi um dia comum, ao mesmo tempo especial como são todos os dias

em que um DQ  permanece limpo.

Fácil não é, mas não é impossível. Aos poucos a gente vai organizando os pensamentos, fingindo que não percebe quando as pessoas torcem o nariz, ou ficam nos observando quando voltamos de algum lugar sozinhos para ver se a gente está "normal"(apesar da raiva que dá),conseguir organizar as emoções para não perder o controle é um coisa fundamental. Quando não conseguimos fazer isto, qualquer bobagem pode acionar o gatilho da permissividade, que é quando a gente acha que merece uma gratificação por ter sido magoado(a doença nos manipulando). Se a gente cede a esta vontade achando que está recebendo um premio no momento, horas depois percebe que na verdade perdeu uma batalha e se deprime.

Por que não ficar atento e evitar tudo aos primeiros sinais?

Mais 24 horas para todos nós.

Grata senhor 

por mais um dia.

Não posso deixar de prestar minha homenagem aos 10 anos sem Chico Xavier, este mensageiro da paz que plantou o amor e a caridade em muitos corações.

                  Paz e luz.

♫♪A vida continua e se entregar é uma bobagem ♪♫

Mais um dia limpa!

Hoje o dia foi tranquilo, fiquei em casa, muita roupa para colocar em ordem depois de tantos dias frios, sem sol para secar.

Meu marido levou o filhote para casa da avó por uns minutos,

aproveitei para adiantar o serviço de casa. A tarde fiquei com meus artesanatos, afinal uma graninha extra não é nada mal.

Vou ganhando forças dia-a-dia. Força de manter-me limpa e sóbria,de não pensar no passado, não sofrer tanto com ele...

Vi um filme do meu irmão na net,não o vejo há tanto tempo,2 anos para ser exata. Foi inevitável cair no choro.Lembranças de um passado doloroso vieram a tona, época da nossa orfandade onde eu era a mais velha e como tal também a provedora e ganhava presentes no dia das mães.Nos dias atuais, apenas desprezo, apesar do meu esforço em voltar a ser metade do que eu era, não me perdoaram.

Mas não faz mal, eu me perdoei. Eu sei o quanto tenho lutado e ganhado as batalhas que surgem. Sei do meu valor e isto me conforta. Mas como diria o poeta: "deixemos de coisa e cuidemos da vida!"

Agora tudo que quero é manter a alegria e o otimismo e que Deus me ajude a manter minha doença estacionada.

Mais 24 horas para nós todos.

Obrigada Jesus por mais um dia limpa.

Serenidade!

Mais um dia limpa.
Acordei cedinho, depois de alguns pesadelos ainda envolvendo a "mardita". Incrível que depois de tanto tempo a gente ainda sonha com a droga. No sonho eu estava indo comprar mas nunca conseguia chegar na biqueira,as pernas travavam, ainda bem, não uso mais nem em sonho, exatamente como pedi em oração.
Resolvi levantar e passar uma montanha de roupas que estava na área de serviço.
Depois me arrumei e fui para o caps, hoje foi a festinha de confraternização da turma do curso de tapeçaria, foi muito legal.
Teve comes e bebes, sorteio de kits de material e até lembrancinhas. 
Na volta fiquei aqui com minhas coisinhas de sempre.
Chegar ao fim da noite, poder parar e fazer um balanço do dia, saber que foi um dia normal, tranquilo, que a serenidade se manteve, é uma sensação maravilhosa, muito melhor do que qualquer sensação que a droga pode oferecer.
Algumas pessoas que conheci ainda não encontraram o caminho de volta, talvez não seja ainda o tempo delas, talvez precisem passar por algumas etapas de sofrimento para poder dar um basta ou nem deem. Sei que quando a gente consegue sair de lá do fundo do poço e olha para o mundo aqui em cima, os olhos acostumados ao escuro conseguem enxergar o mundo ainda mais colorido do que antes e o valor das coisas aumentam. 
Não é difícil subir a tona, basta assumir um compromisso com  própria vida, querer preservar este carro físico que Deus nos emprestou para evolução aqui no planeta e pensar que um dia teremos que devolve-lo e em quais condições?
Mais 24 horas para todos nós.


Obrigada Jesus
por mais um dia

Diga não para você.

Mais um dia limpa.

Acordei tarde, descansei bem. Fui ao supermercado, passei o resto da tarde em casa.

Nada como ter o controle de sua vida, ter a certeza de que você consegue dizer não para si mesmo, porque é bem isto mesmo, você quando está se recuperando não está dizendo não para o droga em si,mas sim para você mesmo, para seu desejo secreto de consumo.

Ele está lá no fundo, estacionado, sei que não posso dar vazão a ele, não posso facilitar as coisas para que a doença me manipule.

Quando estamos bem, a gente tende a achar que temos o total controle da adicção e diante disto resolve se testar: "Acho que posso tomar uma cervejinha" (por exemplo).E depois desta zinha, vem outra e outra...Depois de várias quem vai ter o controle da vontade de usar a droga? 

Hoje dia de jogo final de libertadores quando toda a turminha se junta para assistir o jogo bebendo, porque é tradição no país esta combinação jogo/futebol, provavelmente se você estiver no meio do grupo vai se sentir tentado a beber, vai dizer para si mesmo: "Só umazinha". Não se engane, isto não funciona. Esta umazinha vai despertar a memória química que está estacionada e as consequências serão imprevisíveis(incontroláveis).

Então é nestas horas que a gente tem que aprender a dizer não para nós mesmos.

Mais 24 horas para todos nós!

Grata senhor 

por mais um dia limpa

UM AGRADECIMENTO ESPECIAL A AMIGA KEL QUE ME CITOU NO SEU BLOG ONTEM, ME DEIXANDO TODA VAIDOSA RSRSRS. RECOMENDO SEU BLOG, UMA LEITURA DELICIOSA, ABAIXO SEGUE O LINK


http://dependenciaecodependencia.blogspot.com.br/

Dia internacional de combate às drogas

Mais um dia limpa, graças a Deus.
Hoje fui ao caps, teve atividades físicas no ginásio.
Fiquei feliz pela volta de um companheiro que havia abandonado o 
tratamento, estava bem, teve uma recaída e correu pro caps(decisão acertada).Creio que vai ficar tudo bem com ele, está feliz por estar trabalhando e o trabalho ajuda muito.
Na volta fui ao dentista, estava fugindo, adiando esta restauração há 2 meses, aquele motorzinho...Hoje não deu para fugir.
Depois fiquei em casa o resto do dia.


Hoje é o dia internacional de combate as drogas sendo assim, vou transcrever aqui um texto que li em um uma página que fala de coisas muito importantes.


Mais 24 horas.
Obrigada senhor por mais um dia.




"A magnitude do problema do uso indevido de drogas, verificada nas últimas décadas, ganhou proporções tão graves que hoje é um desafio da saúde pública no país. Além disso, este contexto também é refletido nos demais segmentos da sociedade por sua relação comprovada com os agravos sociais, tais como: acidentes de trânsito e de trabalho, violência domiciliar e crescimento da criminalidade.

Os motivos que podem levar uma pessoa a se entregar ao vício de drogas são vários e vão desde a necessidade de aceitação por um grupo até um problema de cunho familiar ou emocional. Da mesma forma são inúmeras as pessoas que se aproveitam disso para traficar e obter lucros com as fraquezas alheias.

Mas como resolver essa situação? O tráfico cresce porque cresce o número de usuários de drogas.

Este número aumenta porque aumenta o tráfico de drogas.

Isso significa que não adianta combater às drogas simplesmente como um "problema de polícia".

Não adianta lutar contra o tráfico, enquanto crime, e esquecer de lutar contra às causas que levam as pessoas ao consumo e a dependência química. O combate às drogas deve se dar também no âmbito educacional, psico-social, econômico e até mesmo espiritual.

Muitos setores da sociedade já perceberam isso e, em conseqüência, aumentam as campanhas de combate às drogas e as organizações que visam a recuperação de dependentes químicos e sua reintegração na sociedade. Exemplo desse esforço social foi a campanha da Fraternidade de 2001, da Igreja Católica, cujo tema foi, "Vida Sim, Drogas Não".

Saiba como agir - Tente conversar e mostrar ao dependente químico quais os danos que o vício está causando na vida dele, bem como apresentar-lhe soluções viáveis. Caso o viciado já esteja numa fase crônica, não relute em encaminhá-lo para uma clínica de recuperação; mas não deixe de comunicá-lo anteriormente.

A ajuda e as dicas de um profissional competente, como um psicólogo ou psiquiatra, são de extrema importância para o próprio dependente e para aqueles que têm que lidar com um. Outro fator relevante é tornar o dependente ciente de seu comportamento quando está sob efeito da droga e as conseqüências que ele traz para si e para as demais pessoas."

Fonte:UFGNet

Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/junho/dia-internacional-do-combate-as-drogas.php#ixzz1yxmXwOjT

Escolhi abrir mão e pronto.

Mais um dia limpa.

Hoje foi dia de consulta no psiquiatra. Correu tudo bem.

Comprei uns carrinhos para o filhote ( ele adora ) e voltei para casa. Minhas atividades de sempre.

Hoje o médico me perguntou se eu senti vontade de usar, respondi que não, porque não senti mesmo, se a gente tentar não lembrar da droga também não sente vontade de usar, tem que afastar o pensamento quando ele vem, aquele do exato momento do uso, este é o perigoso e substituir por outros e fazer uma oração. E também porque para mim já deu, é uma questão de escolha mesmo, escolhi abrir mão e abri. Muita gente sofre por causa disto, porque não acha que seja ainda o momento de abrir mão e que deve "curtir' mais um pouco.

Tudo bem, é um direito de cada um, mas já pensou se cada um resolve sair por aí fazendo o que lhe der vontade sem pensar nas consequências? Como ficaria o mundo? Pior do que já está com certeza. 

A relação com a droga se assemelha a um namoro de adolescentes, um furor, obsessão, você não vive sem ela e quando acaba o namoro

parece que o mundo acabou. Mas você tem que aceitar quando esse namoro chega ao fim. E no caso das drogas, o fim é sempre o melhor.

Mais 24 horas.

Grata senhor

por mais um dia limpa.

Se divertir de cara limpa.

Mais um dia limpa.

Meu domingo foi bem movimentado. Fui a igreja pela manhã, depois fui a feira. Comi um pastel com muita pimenta daquelas de queimar a boca rsrsrs.

Encontrei na feira um dos antigos companheiros de uso,quase não o reconheci, todo bem arrumado,cabelo cortado, barba bem feita.

Se aproximou de mim e também admirou-se em me ver, o quanto estou bem, segundo ele. Não o via há pelo menos seis meses. Me disse que parou com o crack,que está na igreja está feliz. Fiquei feliz por ele, muito bom recuperar-se e melhor ainda ver outros também conseguindo sair dessa.

Em casa fiz café acordei meus dois homens e saímos, fomos ao parque da cidade onde aconteceu um evento, festa final da semana da cultura Japonesa. Foi muito bom! Comidas típicas, shows de música, oficinas de origami,artesanatos...O que mais gostei foram dos jovens todos fantasiados com aquelas roupas dos desenhos animados japoneses.

Lamentei por meu primogênito não estar aqui, ele ia gostar muito de ter ido, liguei para ele na volta para contar,ele achou uma pena ter perdido.

Meu marido foi trabalhar e fiquei aqui vendo filmes com

meu filhote.

Quanta coisa legal a gente pode fazer sem a necessidade de estar bêbado ou drogado, para manter a falsa ilusão de que só assim é possível divertir-se.

Mais 24 horas.

Obrigada Jesus

por mais um dia.